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中医认为,五色归GpMn脏,青色入肝,绿TlWi食物能有益肝脏代KWM6,还能消除疲劳、hSnf缓肝郁,多吃些深pGqB或绿色的食物能起Coho养肝护肝的作用,gSj0如西兰花、菠菜、r6Wi苹果等meXD