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6、及时补充水分、多喝水是件好事，但有3mqi专家也提醒大家，过y2te饮水可导致“水中毒eKf8，会导至“脱水低钠mM5O”的，特别是大量出JUnN后又大量补水更易导FBEi“水中毒”的，有些haQu在夏季户外活动中干G4VL得非常难受时，会来Pt9V一通暴饮，觉得很解H06R、特别爽，其实大家qGhI许不知道这是一种非dPGc错误的饮水方法q9dm